白癜风是一种容易复发的疾病，而白癜风复发的很大一部分原因在于患者不重视治好后的巩固治疗。要知道白癜风的治疗并不意味着白斑消失，意味着白癜风完全康复。不重视巩固治疗往往是白癜风复发的主要原因。那么白癜风怎么巩固呢?

　　注意防晒

　　比如在夏天紫外线过于强烈，过量照射会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤尤其敏感，因此一定要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等也能较有效地阻挡紫外线的伤害。

　　选择合适的护肤品

　　白癜风患处出现皮损的患者要注意选择温和的护肤用品，含有植物美白成分的化妆水可以软化角质层，达到收敛和美白的作用，面霜可以改善苍白、暗沉的脸色，面膜则能很好起到保湿作用。

　　避免外伤、摩擦

　　外伤和摩擦患处皮肤会使病情加重或疾病复发，从事户外工作的白癜风患者要特别注意，不要让肌肤再次遭受损害。另外白癜风患者洗澡时不要用力搓皮肤。

　　避免直接接触化学物质

　　化学物质对黑色素细胞有严重的损害，生活中应尽量避免皮直接接触化学物质，特别是酚类化合物，比如橡胶、沥青、汽油等。

　　心理状态调节

　　白癜风疾病尽管通过治疗慢慢好转了，但也有可能因某种刺激而再次发作，鉴于白癜风病情非常不稳定，所以患者就要想办法稳定才是。本身白癜风这种疾病给患者带来的严重影响就有心理上的伤害。由于外在形象上的伤害，会导致很多患者都承受着很大的心理压力，如果长期无法得到有效的调节就会出现心理问题，并且负面的心理问题也会导致病情的加重，不利于后面的治疗。因此，白癜风患者要适当调节自己的心理情绪，保持积极的心理态度，如此也才能进一步稳定病情。

　　减少污染食品的摄入

　　纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　成都博润白癜风医院温馨提示：对于白癜风这种疾病，治疗疗程并不是到白斑消失就结束了，患者一定要注意预后的巩固治疗，避免白癜风再次复发。